Да или не за креатина
15.10.06
14:54
Значи чудя се дали да вземам креатин или не
на 17 съм 165см 65кг 36см ръка 110 см гръдна обиколка
чудя се дали да го вземам защото по време на тренировка почвам да чувствам умора и без да свалям килограмите немога да дигам просто бързо взех да се изтощавам. Или по добре да предложите някой режим на хранене който ще даде голямо количество енергия :lol:
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работим
15.10.06
14:57
#1
Ми то всичко е комплексно. Трябва ти и добра храна и правилна тренировка и възстановяване и всичко както си му е реда. Аз съм “за” да взимаш креатин. Само ще ти помогне.
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече