16.10.06
21:40
Искам да попитам за да сваля мазнините от корема(нямам много мазнини, но искам пресата да изпъкне). Искам да се очертае. Трябва да намаля въглехидратите и да вдигна белтъчините ли? Благодаря ви предварително! :)
16.10.06
21:56
#2
Е то за това вече има 200 теми... Четете малко де преди да пишете. :? Кардио + диета = плочки