Saturn Supplements

Здравейте, имам 1 проблемче. Преди време баща ми си беше взел едни аминокиселини и така и така ни ги изпи. И да не останат зян, ще ги изпия. :)  Но ето къде е проблема - не знам как да ги пия и изобщоза какво служат тия хапчета. Значи на тях пише с големи букви Outer Limits и отдолу Hi-Performance Workout Pack. 60 пакетчета са на фирмата Saturn Supplements. Някой, ако ги знае да пише. Мерси предваритално.

http://www.saturnsupplements.com/products/sports/outer.htm

Значи да го взимам 2 пъти дневно с храна. Примерно сутрин и преди тренировка (или по добре след нея :? )А за какво помага не разбрах.

Аминокиселините помагат за възстановяването на мускула и ако целиш намаляване на мазнините предпазват мускула от разграждане.Общо взето са добри и при качване,и при сваляне.