Вярно ли е,че?!

Казвали са ми ,че от фитнеса,ако него комбинираш с някакъв друг спорт се добива флегматизъм.Тоест,че като тренираш само фитнес и правиш маса ставаш бавен.
Вие как мислите???Вярно ли е?

Един от достата митове които стряскат младите момчета. Фитнеса е движение все пак.

[quote author=“Edimen”]Казвали са ми ,че от фитнеса,ако него комбинираш с някакъв друг спорт се добива флегматизъм.Тоест,че като тренираш само фитнес и правиш маса ставаш бавен.
Вие как мислите???Вярно ли е?

Е ако станеш като Рони Колман може и да станеш малко по тромав .
Но не ми се вярва да станеш като него.  :D

Да бе и дебилен се става от фитнеса, а ако тренираш повече от 5 пъти на седмица до година и половина ще станеш маймуна.
Сега сериозно, ако искаш да не ставаш като греда трябва да правиш стречинг. Много е полезно.

може ли малко инфо за стретчинга? :)

Само аз ли от как тръгнах на фитнес станах по бърз и ловък? :wink:

http://search.atomz.com/search/?sp-q=%F1%F2%F0%E5%F7%E8%ED%E3&submit=%F2%FA%F0%F1%E8&sp-a=sp10031807&sp-p=all&sp-f=Windows-1251

благодаря

100 процента в истина това. Ей, например, предното изречение ми отне 5 минути да го напиша, а настоящото, не мога да сметна, защото съм забравил да броя до толкова... Лоша работа.

Иначе, според мен си трябва и някакъв друг кардио спорт около фитнеса.  Само във зала и щанги, не си е работа. Примерно едно тенисче на маса идва много добре. Или плуване, тенис на корт.. мачлета, баскет...

но кво ти пука...ти бъди огромен пък некa да си тромав :shock :twisted:

[quote author=“silver_hawk”]Само аз ли от как тръгнах на фитнес станах по бърз и ловък? :wink:

така е и аз станах по бърз. Погледнете краката на спринтиорите на 100 метра(па и целите им тела),те дали са тромави  :D