03.10.0414:31
само сутрин на гладно ли се взима и всеки ден ли ? в тренировачните дни преди или след тренировка не се ли зима ?
03.10.0415:17#1
Всеки ден 30 минути преди ядене. Ако искаш по добри резултати взимай и следобяд.
Общо да ти се съберат ПОНЕ 50 капки за 2та приема.