Креатин+Амино+Аcetyl L-carnitine

Здравейте...какво ще кажете за тази комбинация за по чисто качване 8)

Не ми звучи добре,но пробвай.

ебати глупоста!

Няма да има смисъл заедно.

Ако махнеш креатина добре.

Замени аминокиселините със суроватъчен протеин, а ацетил л-карнитина със сесамин и ще получиш чисто качване, което така или иначе ще ти зависи от храненето.

[quote author=“manson”]Замени аминокиселините със суроватъчен протеин, а ацетил л-карнитина със сесамин и ще получиш чисто качване, което така или иначе ще ти зависи от храненето.

Сесамин ?Ако може по подробно да ми обесниш за него...търсих в нета за “Сесамин” ама такова нещо нема.

Креатин+Амино+Аcetyl L-carnitine

Добра си е комбинацията. Защо си се ориентирал към Ацетил-Л-Карнитин? Ако си мислиш, че е по-ефикасен от Л-Карнитина да знаеш, че не е. Само е по-скъп.

[quote author=“sparxx”][quote author=“manson”]Замени аминокиселините със суроватъчен протеин, а ацетил л-карнитина със сесамин и ще получиш чисто качване, което така или иначе ще ти зависи от храненето.

Сесамин ?Ако може по подробно да ми обесниш за него...търсих в нета за “Сесамин” ама такова нещо нема.

Ето ти два много добри - http://www.nutritiontarget.com/cart/index.php?target=products&product_id=24297 & http://www.nutritiontarget.com/cart/index.php?target=products&product_id=24298 Все пак с чиста храна и протеинче ще си качваш достатъчно чисто. Това е малко “изхвърляне”, но и просто като инфо може да ти е полезно.

Благодаря Ви много  :D :wink: