къса ли разтежа бодибилдинга

искам за последно да питам с дигане на тежести къса ли се ръста.моля вскеки от форума да си каже своето мнение.Тази тема я права защото мойте приятели викат че спират разтежаи за това ме е страх да тренирам.И да питам като тренираме като дигаме тежести овеличава ли се отдаването на хормона за разтеж.

Всяка трета тема е такава, преди два дни пак имаше такъв въпрос. Чети, преди да пускаш нови, и то по два пъти.
Накратно - не го спира. Тренирай си. Заключвам темата.