11.11.06
20:33
здравеите на 14 години сам и тежа 58 килограма висок сам 158см и сам с наднормено тегло трябва ми диета талия88см ханш94см бедро50см ходя три пати на зала на у4илище сам от 7 30 до 5 50следобяд моляви помогнете ми спешно трябва да отслабна около 8килограма
гръдна обиколка 86см също сам запо4нал да пия калорекс
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работим11.11.06
22:59
#1
Абе виж сега, и аз съм ученик и тренирам от близо година, най-важното е да НЕ бързаш. Попрочети из форума или сайта за НВД, кардио и пр. и ще ти стане ясно, такива теми колкото щеш, а и най-добре поразгледай примери за диети из форума и си спазвай стриктно, резултата ще дойде ;)
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече