13.11.06
17:32
zdraveite na 15 godini i polovina sam 70 kg sam 173cm,vzimam kreatin treniram kick box i ot vreme na vreme hoda na fitnes,i ako moje bih iskal da mi sastavite nqkakav hranitelen rejim za pokachvane na masa, kakvo da qm po kolko na den(malko sam zle s tova che neznam v koe kolko maznini vaglehidrati se sadarjat..imaite go napredvid) blagodarq predvaritelno !
Петко К - прочети правилата.