Калории на белтък от яйце

Интересува ме средно колко калории съдържа белтък от яйце, търсих из форума, не намерих отговор на въпроса.
Благодаря.

15~20 сигурно ... защо ти е?

[quote author=“manson”]15~20 сигурно ... защо ти е?

За да съм наясно колко калорий да исчисля за 6 белтъка :)
Благодаря :)