Класификация и рейтинг на съставките на хранителните добавки

Направи ми впечатление че ,,Бабините зъби,, са доста надолу както това че кетоглутарата е доста под креатина и глутамина което ме навежда на мисълта че азотния бустер не е толкова ефективен както креатина и глутамина-за маса.Освен това доста нагоре в класацията е ZMA една доста необсъждана добавка но явно ефективна!
http://tvoytrener.ru/dobavki/

Бустерите не са за качване на маса доколкото съм чел из форума. Може и да се бъркам все пак.
ZMA е доста по - слабо разпространен за това се получава това необсъждане явно. Иначе има качества.