01.01.07
18:57
Значи. Напълно нов съм в тези неща и вообще като цяло във фитнеса (не съм се занимавал сериозно).
Та значи аз съм на 17 години. 190см. Около 75кг. Имам намерение да си взема Метан+Протеин. Та мисълта ми е дали това е одачно и за колко време горе долу ще кача килограми и ще добия някаква форма защото в момента сам се отвръщавам колко съм слаб. Също ако може някой да ми каже на какво (ако) вреди МЕТАНА.
Ако това не е удачно, ако може някой да ми каже как да започна но да има бърз ефект и без стрий.
01.01.07
19:17
#1
[quote author=“LnG1”]Значи. Напълно нов съм в тези неща и вообще като цяло във фитнеса (не съм се занимавал сериозно).
Та значи аз съм на 17 години. 190см. Около 75кг. Имам намерение да си взема Метан+Протеин. Та мисълта ми е дали това е одачно и за колко време горе долу ще кача килограми и ще добия някаква форма защото в момента сам се отвръщавам колко съм слаб. Също ако може някой да ми каже на какво (ако) вреди МЕТАНА.
Ако това не е удачно, ако може някой да ми каже как да започна но да има бърз ефект и без стрий.
Темата ти е за www.gohard.org :wink:
01.01.07
22:40
#3
[quote author=“LnG1”]Значи. Напълно нов съм в тези неща и вообще като цяло във фитнеса (не съм се занимавал сериозно).
Та значи аз съм на 17 години. 190см. Около 75кг. Имам намерение да си взема Метан+Протеин. Та мисълта ми е дали това е одачно и за колко време горе долу ще кача килограми и ще добия някаква форма защото в момента сам се отвръщавам колко съм слаб. Също ако може някой да ми каже на какво (ако) вреди МЕТАНА.
Ако това не е удачно, ако може някой да ми каже как да започна но да има бърз ефект и без стрий.
Защо не пробваш да се храниш ,преди да почнеш да се зобиш?