Може ли?

Ходя на лека атлетика от 15:30 до 17:00 часа и след това веднага на фитнес до 18:00 ч.
Има ли някакъв проблем ?(Тренирам за маса на фитнеса)

По-добре е да ходиш първо на фитнес...

А още по-добре да са в отделни дни.

аз дигам обикновено след тренировка по баскетбол .... пак стимулираш мускулите да растат, но просто неможеш да ги нахраниш достатъчно и затова ще става по бавно! :wink:

пии много протеин, яж повече! Такива работи