Isostar?

Здравейте, искам да попитам добри ли са продуктите на изостар, които уж са за възстановяване и се предлагат като енергийни напитки...по принцип тренирам от 7 месеца, храня се доста добре и си спя достатаъчно, но имало е изолирани случаи ,в които се чувствам леко претоварен, та ,мисълта ми ,добро ли е това нещо за възстановяване и ,ако не, какво бихте ми препоръчали ,което може да се вземе от нормално магазинче за хранителни стоки(знам за аминокиселините ,но не мога да ги намеря).

Петко К - грешен раздел!

Извинявам се за грешния раздел, без да искам:)