Седалищен мускул???

22.10.04
23:30

Седалищния ми мускул е голям и искам да свала маса от него  Е не е 4ист мускул но не е и  много мазен  искам да свала от него и от бедрата    и те не са маѕни ама са тварде големи  помогнете

23.10.04
13:36

Ми претренирвай ги за да  загубиш мускулна маса по тея места.Но щом не са  изчистени от мазнини по-хубаво пурви изчисти мазнините.

23.10.04
21:02

Качи маса горе (торса)
После махни мазното. Да ти имам и проблема  :lol:

23.10.04
21:58

Имаш го, имаааш. :lol:  :wink:
Bildera_ приятелю :) , кардио и диета му е майката, няма друг начин.

24.10.04
01:13

Има тема за този мускул !
Можеш да питаш и в нея.
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=939&highlight=%F1%E5%E4%E0%2A
vanisher

24.10.04
17:18

Дориан Йетс например е имал подобен проблем и го е решил като е направил чудовищен гръб, така че.. захващай се и ти  :D

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1