22.10.04
23:30
Седалищния ми мускул е голям и искам да свала маса от него Е не е 4ист мускул но не е и много мазен искам да свала от него и от бедрата и те не са маѕни ама са тварде големи помогнете
23.10.04
13:36
#1
Ми претренирвай ги за да загубиш мускулна маса по тея места.Но щом не са изчистени от мазнини по-хубаво пурви изчисти мазнините.
Имаш го, имаааш. :lol: :wink:
Bildera_ приятелю :) , кардио и диета му е майката, няма друг начин.
Има тема за този мускул !
Можеш да питаш и в нея.
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=939&highlight=%F1%E5%E4%E0%2A
vanisher