26.10.04
06:45
моят проблем се състои в това че тазовите кости са ми широки иначе казано ханша и гъза ми изглежда голям :(( значи ясно ми е че трябва да тренирам гърба и съм ходил година и половина редовно на зала но ефекта след като спрях пак си пролича и искам да направя нещо по въпроса но с траен ефект.. ане както след като спрях залата и пак започна да си личи..готов сам да използвам и стероиди ама само за гръб ли да тренирам ?
Оправи си заглавието!
Да бъде по-адекватно!
vanisher