ми още един въпрос

Пичове и аз искам да ви задам един въпрос ама съм малко нов и не знам дали тука му е мястото.Всъщност искам да попитам за мнение за следното - искам да изчистя от корема, затова гледам да правя редовно кардио(вело 20-30мин), а и си взех неопренов колан и гледам да намаля сладкото :) (наистина трудна задача) :?: Та според вас има ли некаф смисъл от колана и като цяло дали въобще ше успея да постигна нещо така.Мерси предварително...