12.02.07
23:31
Значи от пия креатин и дигнах килата за гърди , правя лег , пуло лег , обратен лег и флайс. След тренировката (след 1-2-3 часа) Започна да ме боли леко гръбначния стълб в средата г/д.Като си поема дълбоко въздух ме заболява гръдния кош , отдясно ...
Ебало си е веку ...