04.03.07
15:39
Приемам го течен по 2 супени лажици около 30 мин преди тренировка и то само през тренировъчните дни.През дните,които не тренирам не го пия.Как ще е по-голям ефекта като го пия всеки ден или само през тренировъчните дни ?
04.03.07
18:14
#2
[quote author=“batesasho”]Приемам го течен по 2 супени лажици около 30 мин преди тренировка и то само през тренировъчните дни.През дните,които не тренирам не го пия.Как ще е по-голям ефекта като го пия всеки ден или само през тренировъчните дни ?
и преди лягане не е лошо да се пийва :wink:L- CARNITINE