Амино 2222 и разклонена верига - как се комбинират

Здравейте,
мисля да си взема амино 2222 на оптимум и разклонена верига пак на оптимум. Смятам да приемам по 3-4 дози от всеки продукт дневно, въпросът ми е дали да ги пия заедно тези продукти или да ги редувам.