02.04.07
20:47
След като прегледах доста от темите не намерих отговор на въпроса който ме тревожи.От 1 месец пия креатин глутамин таурин и декстроза.Сега ми падна евтин гейнър и понеже имам още 1 месец да пия другите добавки се чудех дали има проблем ако почна и гейнъра. А след като свърша гейнара и другите работи мога л ида продължа със сурватачен протеин?
02.04.07
20:51
#1
Може. Протеин винаги може да пиеш.
Няма проблем да го пиеш ако не омазняваш лесно. Че декстрозата си е бърз въглехидрат.
02.04.07
21:04
#2
мерси а да питам след 2месечен цикъл със креатин след колко време мога да приемам пак че имам 1 който му изтича срока на годнос 7-ми месец а аз април ще свърша този
Мнението беше редактирано от doktora_bg на 02.04.07 21:04.
02.04.07
21:45
#3
Горе - долу толкова колкото си пил. Демек към месец и половина почини.