05.04.07
20:29
Здравейте на всички!
Аз съм на 15 години и имам доста мазнинки, с които искам да простя! Висока съм 16осм и тежа 55 кг. Искам да съм поне под 5окг. Не обичам много шоколад, така че мога да се лиша от сладките работи. Тестените работи също мога да намаля, но кажете какво още! Не искам да спазвам диета, но ако се наложи ще го направя. Но понякога не мога да устоя на предизвикателството и си похапвам. От месец тръгнах на фитнес преди това няколко месеца на йога, но ми много далеч. От йогата имаше малко ефект, но покрай Коледа и “всикчо се връща”, а от фитнеса още нямам ефект. Нуждая се от помощ! Трябва да се простя със стомахчето си до лятото!
Помогнете!!!
Благодаря!