13.04.07
06:06
На НВД съм и сега като спирам Л-Карнитина за 2 седмчната почивка трябва ли да спирам и фат бърнъра, в който има 25мг (в таблетка)? И за да не отварям нова тема да попитам тук... След като въглехидратите не са достатъчни да расте мускулът има ли смисъл да взема креатин (който не задържа вода)? Предполагам ще ми даде някаква сила и енергиа но има ли смисал да се стресира мускула с по-тежко ако няма да расте? благодаря предварително :)
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 20.04.11 11:31.