Креатин и сода?

Вече е ясно , че голяма част от креатина се губи, заради голямата киселинност на стомаха. Въпроса ми към всички тренери е: Ако се приема със сода (или след прием на сода) ,дали ще има по голям ефект? За вредата от содата знам, не е това темата!

Да, това е може би най - добрия вариант за прием на креатин.