zapitvane

tursq suvet i pomosht. na 29 godini sym, visoka sym 180, teja 115 kilograma. vinagi sum bila po-luna ot normalnoto, no i niskovuglehidratna dieta ne pomaga, veloergometyr systo. veroiatno ot zimata sym kachila i na korem, vupreki, che osega ne sym inala takyv, nezavisimo ot kilogramite. kajete mi kakvo da napravq za cqlostno otslabvane. Problemyt e, che me e sram da vlqza vyv fitnes zala, no inache sym sportna natura. trenirala sym predi godini voleibol i trenirovkite ne mi tejat. tursia nqkakva programa, koqto da vkluchva veloergometyr i dieta, tui kato imam takyv vkusti.
blagodarq vi predvaritelno.

Прочети правилата на форума преди да пускаш теми!
Jorku