Закуска за шампиони

пробвайте мойта рецепта за закуска ...
3 яйца цели,може и повече но 3 жълтъка максимум изяждам аз ....
50 грама сирене
овесени ядки-на вкус
Слагате яйцата в пластмасова чиния,и ги разбивате добавяте овесени ядки и разбърквате(слагате толкова,колкото за да стане като кашичка).Оставяте да постои малко за да поемат овесените ядки от яйцата.Добавяте сиренцето,и разбърквате.Боцвате всичко това в микровълновата,аз го слагам на последна степен ... за 3 минути.Докато е вътре ще се подуе много но не се притеснявайте изчакайте 3 те минути ... като спре изваждате и започвате хапването  :lol: .можете да го правите и без сиренето...като после го ядете с мед .