29.05.07
21:38
Здравейте! От скоро се занимавам с фитнес - за да поддържам тялото си. Не искам нито да свалям нито да качвам колограми. Точно за това се обръщам към вас. Искам да ми кажете от какво трябва да се ограничавам(като сладко например), за да не кача килограми и кои храни трябва да консумирам в по-големи количества. На почти 16 години съм и тежа 50 килограма. Благодаря предварително и поздрави за сайта - мн е готин и полезен.