пържени тиквички?

Аз съм от отслабващите и прилагам НВД и кардио всеки ден по 1/2 час. Питането ми е:  мога ли да ям за вечеря пържени тиквички с кисело мляко? Съдържат ли много въглехидрати и проблем ли е че са пържени. Аз изяждам по 1 средно голяма тиквичка и 1/2 кофичка кисело мляко.

Пържено и полезно в едно изречение не бих могъл да ги сложа лично аз. Е, зависи и в какво се пържи, но въпреки всичко не е оптималният вариант. НВД мастърите биха могли да кажат по-добре за приложението на тиквичките вечер, аз само ще допълня, че предпочитам да са на скара.

Аз си ги приготвям на тиган,  който имитира скара (релефен) и слагам малко зехтин, но тъй като все пак има мазнина затова казвам че са пържени,  макар да нямат много общо с класическия начин на приготвяне, който помня от детсвото си.

Тиквички-100гр:
въгл. - 3.91 - фибри
мазнини - 0
белтъчини - 0.39
калории - 16-17

Честно казано нямат биологична стойност.Ама си хапвам от време на време.
Не ги пържи, на фурна с яйца или както ти каза @Димитър Михайлов.

Иначе пържени с чеснов сос са мнооого вкусни, пък и не са храна, която се яде в големи количества.

Аз до преди една година ги ядох винаги пържени, но сега почнах да ги слагам в печката без мазнина и стават много хубави - крехки и с почти същия вкус като пържените.