15.06.07
23:05
Здравейте,като за начало искам да кажа че наистина много се извинявам ако съм объркал раздела.
Въпроса ми е колко пъти месечно трябва да си бия омнадрена,тежа 69 кг. висок съм 171см. тренирам от 4 месеца и съм на 14 години.Аптекарката която ми го продаде и ми го би първия път ми каза,че за моята възраст не трябва да си го бия повече от два пъти месечно.Очаквам мнения.
Темата беше редактирана от Петко К на 15.06.07 23:58.