26.06.07
08:28
Здравеите,
на 17 години съм 185 см и тежа 80 килограма.До скоро тренирах баскетбол но сега спрях и съм се отдал на помпането във фитнеса :) .Ходя вече от 3 месеца и мисля че е време да си взема някакви хранителни добавки, но не искам да свалям , а още по малко да качвам, защото когато спрях да тренирам бях 72 килограма а сега съм 80 (и мисля че ми стигат за сега) - т.е бая стабилно си качвам и то сега е лято!Искам самите ми мускули да станат по големи, а не да стана свиня и да намеря някакви добавки за сила и енергия, защото след фитнес съм направо скапан, а пък и докато тренирам в началото съм свеж и имам енергия, но след няколко упражнения се скапвам. Четох тази тема / http://www.bb-team.org/articles/1444 / за добавките за новаци но не знам кое точно ще е подходящо за мен и как да ги комбинирам добавките. Така че ако има някои разбиращ да даде някои и друг съвет. Благодаря предварително !!!