26.06.07
13:53
Първо да спомена целта ми. Искам да си изчистя мазнините по тялото, основно в областа на корема. Целта ми е да изчистя мазнините преди да почна усилено да качвам кг.
20 години
74кг
173
110 гр. обиколка - това в мак. двишване
90 - талия
102 - ханш (най-странното е, че там е само мускул няма и грам мазно. Може да ми кажете и как да намаля мускула в тая област.)
-17 китка, 26 глезен
-в момента не спортувам. Но няма да има проблем да почна с такава дейност.
-1 път за покачване на тегло. Но не издържах повече от 3 седмици - зрязване на сухожилие имах.
-Нямам никакви заболявания и хронични такива.
-Не работя студент съм, ако това е от значение
-одобрявам ползването на хранителни добавки
-ползвал съм креатин, протеин, гейнър и само тези за кратко време.
-парите разбира се за от значение предвид, това че съм студент знаете как е. Ако може да мине и без добавки добре.
-забранени стимуланти не съм употребявал никога.
-желая да намаля подкожните си мазнини. Не ме интересува колко бавно ще стане, стига да има ефект за постоянно. Склонен съм да мина на постоянен хранителен режим, стига това да ме доведе до фигурата, която желая.