Ще има ли видим ефект от креатина?

Момчетата от залата,включително и инструктора ми казаха,че от креатина се качва и също така,че ако почна да го пия, ще кача не само на кг,но на обиколка също. Според вас с колко ще ми се увеличи обиколката и колко би трябвало да кача от него? (Уточнявам само,че се меря рядко и килограмите не са от голямо значение,важно е огледалото и обиколката).

Поредния тъп въпрос ... ако ръката ти е 29 може да стане 31, ако е 48 може и да не стигне до 48,5 ....

Нито ти знаем кг, нито сегашните обиколки, да не говорим пък това колко индивидуални неща са. Пробвай. Действието променя, говоренето бави.