17.08.07
11:42
Значи на 18 год. съм ръст 178 см тежа 78 кг вече май 77 (зимата бях 85 ) .Някакъв режим какво да ям сутрин обед и вечер четох за НВД и нищо немога да разбера там някви калории как се изчисляват 50—70 грама и др. такива работи .В момента съм си дал почивка до като почна даскало на 15 семтември и неискам пак да надебеля