В12 + фолиева киселина + трибестан

Здравейте искам да направя един цикал със суплементите описани в заглавието
Въпросат ме е как и по колко да ги вземам ???
Моля вещите по този въпрос за помощ
                                                        БЛАГОДАРЯ ВИ ПРЕДВАРИТЕЛНО!

пробвай в друг форум