Дневник на Tralfamadorian

Буквално? Над 30 градуса във фитнес?! Леле това е било мъчение не ами не знам...

Буквално, Жоре. Залата има много добра вентилация, но няма климатик. Принципно предпочитам да няма, защото не харесвам идеята да ме обливат студени въздушни струи, докато тренирам. Обаче в такива дни...Принципно не се потя кой знае колко, но след силова в почти аеробно темпо и интервално кардио пфффффффф...

Нищо, още една тренировка ще издържа и после вече съм на варненска територия.

Абе замислих се аз днес, как аджеба да си организирам тренировките през отпуската. Май ще пробвам да издържа един месец без щанги и ще подерзая над тренировките със собствено тегло. От много време се каня да поработя над броя набирания и да изкарам едно поне с шриок надхват и поне един клек на един крак. Ако някой ме хване да щурмувам родните зали, да ме прати в къщи!

Ми как...разкъсах си тренировките на по-кратки и тренирам по-често,но по 15-20 мин...Само дето аз не плащам за фитнес.Защото ако плащах нямаше да си го позволя. ;)

Знаех си, че ще разбудя духовете с предишния пост. Ако съм обидил дамата, моля за извинение. Не се и съмнявам, че се радваш на голяма популярност сред противоположния пол. В момента си си тип топ.
Идеята ми беше, че всичко в границите си. На жената неумоверно е отредено да има по-слабо и финно тяло от на мъжа. И смятам, че това като тенденция се е отразило в женската естетика. Не говорим за анорексичките на модния подиум, а за всепризнати красавици, като филмови актриси, певици и т.н.
Така че да ми обяснявате, че това било комплексарски изпълнения от страна на хилави мъжлета не е вярно. Но всеки с вкуса си.

Цецо, не се обиждам толкова лесно. :) При еднакво ниво на кондиция, женското тяло винаги би изглеждало по-фино в сравнение с мъжкото. В това е и красотата му. Когато две тела с еднакъв потенциал не могат да достигнат еднаква кондиция, проблемът не е в този, който е по-напред.

Чудесна си! Ужасно съм ти благодарна за съвета с млякото! Наистина и мен ме замазма - много точно определение! Сега съм доста по-добре без мляко - жалко че толкова го обичам....мммм

Козуначе, рядвам се че съм помогнала. :)

Дойде моментът за обещаните снимки. Това тук като начало, до края на деня ще обновя и галерията. Ако има интерес ще кача и подробна информация за режима си на хранене и трениране последните 2 седмици.

От мен толкова за тая година. Догодина-повече. Сега отивам на моренце  :coolsmile:

14.07.08/29.07.08

Ммного добре :) поздравления