10.10.07
19:11
следното ако го разреда сутринта с 500мл мин. вода и го пия на обяд (половината) преди тренировка и след тренировка ще има ли проблем като е разреден сутринта и престои ... :? защото хич не ми се носят кутии
Повече от 15-20 мин. протеин не трябва да стои разреден, защото започва да се окислява.
10.10.07
19:18
#2
Недей !