Купих си L-Carnitine,но ме притеснява нещо.

Взех си L-Carnitine на Musashi и начина на употреба е директно.Какво ще значи това?На протейна ми пише същото,но там се казва да се смесва с вода,прясно или кисело мляко.Това ще значи ли,че трябва да го ям тоя прах директно?Проблем ли ще е да се смеси примерно с една чашка вода?

Спокойно можеш да си го разтвориш в чаша вода.