Креатин + Декстроза + Протеин

Здравейте .... искъм първо да се извиня ако пълня форума с (Излишни теми) но искам да попитам ... има ли някакъв проблем ако взимам тези “препарати”.  :roll:

креатина се усвоява добре комбиниран с декстроза. естествено че няма проблем да взимаш тези съставки. Въпроса е какви дози ще взимаш а не дали да взимаш. Разгледай в сайта и във форума за дозиране и препоръки.