27.12.07
17:00
Може ли някой да ми даде повече информация за този продукт - http://www.bodybuilding.com/store/aly/original.html
Или ако някой има по-добри предложения, моля да ги сподели.
Значи за този продукт не знам нищо. Но има няколко суплемента, които като се комбинират и повишават нивото на ХР над нормалното - това са аргинин, ацетил Л-карнитин, орнитин, ГАБА и алфа глицерилфосфорилхолин= алфа GPC:
1.аргинин - 5гр. сутрин на гладно, 5гр. половин-един час преди тренировка и 5гр. 1 час преди лягане;
2.орнитин - 2-3 гр. сутрин на гладно, 2-3гр. преди тренировка и 2-3гр. час преди лягане;
3.ацетил л карнитин - по 1гр. както горните
4.ГАБА - 5гр. час преди лягане;
5. алфа GPC - 250-500мг. преди тренировка и пак толкова ок.час преди лягане.
Аргинин и Орнитин, заедно с ГАБА мисля да ги взимам с горепосочения продукт, а Ацетил взимам по друго време.Но ме интересува, ако някой е вземал продукта на Renewal да сподели какви са резултатите върху физиката, а като допълнение мисля да взимам и високо % протеин.Все пак благодаря за изчерпателния отговор :).
28.12.07
12:15
#3
Съмнява ме някой от тук да го е ползвал, Вени.