Вашите снимки ТУК!

http://www.bb-team.org/gallery/114120/
изненадах се от моя гръб не бях го виждал отдавна

За тази година това ми е формата
http://www.bb-team.org/gallery/101847/
есента отново основен период и догодина дай боже по-тежък и по-релефен.

http://www.bb-team.org/gallery/100225/
ето ме и мен или поне това което е останало ама така е след редица проблеми и година и половина почти без никакви тренировки :)
Ще добавя само, че като скъсах с МНОГО сериозната ми приятелка имаше период от 2-3 месеца в които не сам ял нищо освен няколко вафли на ден и м/у 1 и 2 кутии цигари отиваха (ако успеех да заспя изобщо) а и алкохола не го броя :) ама пада ми се като съм тъп и се тормозя за жени :)
ммм иначе сега ще си взема някакъв протейн и креатин ще почна сериозно и съм замислил към началото на новата година евентуално  да направя първия си цикъл ама аз така говоря от както съм почнал фитнес така че може и чисто да продължавам :D

http://www.bb-team.org/gallery/103097/————- е ето и аз да сложа малко снимки, извинявам се за качеството ама са от телефона ми, е чакам забележките ви.

Вчера се самоснимах спонтанно.За сега 90-91кг,186cm.
http://www.bb-team.org/gallery/115110/

http://www.bb-team.org/gallery/832/ Първите няколко са от моренцето този месец. Черно-бялата и др. на покривчето са от началото на месеца. Следващите(черно-белите на бял фон) са от Април тази година,началото на стриктното спазване на НВД,което трая около месец и малко.Преди 91.5кг | След 85.5кг. Сега се храня балансирано,като сладкото,мазното и алкохола са напълно изключени. Приблизително тегло в момента 86.5кг. Дано одобрите присъствието ми. :) Поздрави на всички тук. П.П.Утре,другиден ще има нови попълнения. П.П.П.Днес качих още 3 броя. Не са лоши,но всеки път видя ли снимките... Все нещо ме вбесява. И все пак - това е добре за мотивацията,когато ида в залата. :P

Айде и аз качих от морето. Жалко че снимките от морето преди година и това преди 2 не са от цифров апарат, за да ви покажа за каква огромна разлика иде реч. Тази година ще обърна внимание на ръцете (които почнаха да вървят преди да замина за морето и много специално внимание на гърба), както и прасците (които не съм ги снимал... но и като цяло са зле)

http://www.bb-team.org/gallery/111396/

Живи и здрави - на следващото море по-здрав :Д

Ето един гръб от мен

http://www.bb-team.org/gallery/100227/

http://s307.photobucket.com/albums/nn309/genata_2008/?action=view&current=Photo-0017.jpg

http://s307.photobucket.com/albums/nn309/genata_2008/?action=view&current=Photo-0013.jpg

от ляво сам аз  от дясно е един приятел който догодина ще е в горната категория до 80кг

Април месец

<- аватара ми

<- Аватара..

http://www.bb-team.org/gallery/120620/

eто няколко от мен от преди няколко дни.
надявам се да чуя някаква критика защото в собствените си очи всеки се оглежда субективно.
Благодаря предварително :)

Айде и от мен няколко.2 стари от 25.09.07 и 3 нови от 13.09.08.Формата е общо взето една и съща защото имах спад тази година поради ред обстоятелства,а че съм мазен знам :) http://www.bb-team.org/gallery/109076/

Дай нов линк. С този който кликне си вижда своята галерия:)

Малко упдейтче на галерията :)

и аз да кача малко снимки :) не е кой знае какво ама за без химия съм доволен.
Потника е малко мръсен хаха :) да не ви прави впечатление..
http://img.data.bg/i.php?show=1179230&ctrl_id=jvnsj9#img
http://img.data.bg/i.php?show=1179234&ctrl_id=8yqes1#img
http://img.data.bg/i.php?show=1179231#img

И аз да постна две снимки от лятото, две години само йога и работа, без никакви тренировки. Това е от една седмица тренировки горе долу

от 115кг. колкото бях на снимките съм около 90кг.

http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/DSC07444-1.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/DSC07445.jpg

За слабичките типове като мене, които никога не трябва да се отказват :) :

Море 2006
снимка 1
снимка 2

Море 2008
снимка 1
снимка 2
снимка 3

съпоставка

Заключение: тренирайте и не бъдете идиоти като мен преди 2 години :D

Срам, не срам, ще се пусна и аз тук - поглед отстрани винаги помага.
Снимки от днес:

http://i32.photobucket.com/albums/d16/Bobby_111/Fitness/Face1.jpg
http://i32.photobucket.com/albums/d16/Bobby_111/Fitness/Face2.jpg
http://i32.photobucket.com/albums/d16/Bobby_111/Fitness/Face3.jpg
http://i32.photobucket.com/albums/d16/Bobby_111/Fitness/Back1.jpg

Гърбът ми явно изостава, а и не е напълно симетричен.

П. П. Само не се хващайте за темата за окосмяване и обезкосмяване, моля ви. :-)

от вчера от ляво сам аз

Здравейте, малко нови снимки от мен. Съвети на какво да наблегна (за кардиото и диетата знам :)) са добре дошли. На 38 години съм и тренирам от 4 години като почнах от 0. Благодаря предварително.

http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Oct2008/front.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Oct2008/back.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Oct2008/side.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Oct2008/legs.jpg

в “галерията” ми...

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=309296 от няколко дена ;) моля коментираите ;)

http://www.picvalley.net/u/678/409903633.JPG
http://www.picvalley.net/u/842/1604338195.JPG
http://www.picvalley.net/u/1420/694465302.JPG
http://www.picvalley.net/u/1236/1649702101.JPG
http://www.picvalley.net/u/754/1098955210.JPG
180см височина ;ръце-около 43-44;тегло в момента 90кг.
чакам критики и коментари!

откраднаха ми телефона миналия месец (при което подадох оплакване в полицията и те ми върнаха писмо “няма достатъчно доказателства за извършено престъпление”  :roll:  а на мен ми го бяха тафнали в маршрутката... Иначе на сина на един приятел на баща ми (тои е политик) му бяха откраднали същия телефон и му го намериха за 2 часа ама кво да ви обяснявам... )
така че за момента толкова—- http://www.bb-team.org/gallery/100225/

2 нови снимки в галерията ми.Едната е от преди време а другата е от днес след 2 седмици диета и около 5 кг по-малко от предната.

Здравейте, BB-Team!
Пиша тук за първи път. Много ми харесва форума и сайта. Пълно е с полезна информация благодарение на потребителите. На тези снимки по-долу съм аз. На 14 години съм ръст 169 см, 67 кг, стаж 7 месеца и половина. Когато започнах да ходя на фитнес бях 83 килограма телесна мазнина :D, но след здрави тренировки мисля, че се развих много добре. Моля коментирайте снимките ми и ми кажете дали имам бъдеще изобщо в бодибилдинга. Благодаря предварително, по-здрави!

Тук преди 3-4 дни
http://store.picbg.net/pubpic/CF/F4/1f2e1da410dbcff4.jpg

Тук съм преди 2 седмици
http://store.picbg.net/pubpic/2A/89/3c531680b5322a89.jpg

btw Не приемам никакви хранителни добавки. Закрил съм си лицето поради простата причина, че съм напраил някви изродски физиономии ;)

Мои снимки съм качил в профила си.

(нз защо ама показва че имам само 1 снимка а аз имам 4, сиг после ще се оправи )
в профила ми, висок съм и за тва изглеждам слаб, в момента долната част на корема ми е мн зле ама има време за всичко :)
Ако имате някакви други забележки или препоръки ще съм благодарен да ги споделите :)

Линк към снимките ми в подписа...

http://www.bb-team.org/gallery/120620/

От преди 2-3 дни са тези.Топли топли :)

Гръдна 118
Ръка 42
Тегло 76-77 кг
Ръст 173 см

Стигна ли 80 кг до средата на пролетта почвам интензивно орелефяване :)

http://www.album.bg/niksan92/images/9669438/
16 години височина 188 90 кг Моля коментираите

http://img152.imageshack.us/my.php?image=dsc00115pm7.jpg     ето и снимка на гърдите

Реших и аз да се покажа, снимки в галерията ми. Тези са сегашни, но не съм стъпвал вече 2-ри месец в зала. Януари се почва отново стабилно блъскане в залата ;)

Снимки в галерията ми :)

Ето и от мен: http://fitnessmaniatv.com/fitnessmania/component/option,com_datsogallery/Itemid,36/func,detail/catid,71/id,747/

Това е от мен и чака критика :) На 17 съм, 170 см, не съм се теглил скоро, а и не ме интересува, ръката топла е 38 ;}

Edit: Тъй като линка нещо не се изписва добре, направо вижте галерията ;}

http://img160.imageshack.us/my.php?image=18122008002op8.jpg здравеите!! малко е стара ама дано ви хареса ;)