Коментари към "вашите снимки" ТУК!

[quote author=“icko_v”]Морфей, съжалявам , че трябва да ти го кажа по този начин, но не се сдържам да гледам как някакви начинаещи те взимат за пример и едва ли не за идол! Да, сори че ще отправям критика, но се надявам да разбереш, че тя е конструктивна, надявам се да се поучиш от нея!

Не казвам нищо от завист, не мисля че има за какво да завиждам!

1. Досега си пускал снимки на 3-4 пъти ако не се лъжа. ОК, но нито 1 път не сам видял нищо друго освен трапец и врат :roll: (какво за бога целиш с това колко ти е врата?) човече, която и книга за Бодибилдинг да отвориш, на първите страници още пише : “Бодибилдингът е спорт, при който се цели максималното изчистване на мазнините, подържането на релефна и симетрична мускулатура.” Това се отнася за всяка част от тялото.Какво си направил ти..аз не виждам гърди, гръб, ръце , крака и прочие!?

2. Да, предполагам най-силната ти мускулна група е трапец, ОК , но ето това е проблем, каде отива всичко останало. Ето това не е Билдинг, това е ГРОЗНО! Не знам какви са тия мечтатели от форума, които те адмирират за постигнатото.Не е малко, но има много много какво да се работи по теб, ужасно много!

Надявам се да ме разбереш правилно, искам да постигаш резултати, да се развиваш, поне защото имаш ген да покачваш лесно мускулна маса, но структуратата ти е такава, че никога няма да може да си “сух релеф, като за състезание”(Аз имам същата генетика, затова ти говоря от личен опит и наблюдения). Продължавай да тренираш, дори след моя пост се надъхвай повече, но си спомняй какво съм написал за целта на културизма!

За трети път нека тия критики са градивни и те накарат да се замислиш, както ти .. така и другите в нашето положение! Нека не се зараждат спорове! Успех

Донякъде си прав,е за някой е неща не си.
Имам доста различни снимки в началото ,и скоро смятам да направя около 20 снимки на цялото тяло затова точка 1 ще се осъществи по план,аз ужасно добре знам ,че трябва да се работи много по мен и съм се захванал ,да съм написъл някъде че се харесвам? Аз тепърва започвам да оформям тялото си (нямам и 18 години все пак) това беше за 2 точка
За състезанията си прав ,не ставам но нямам и желание ,ето защо и не ме блазни мисълта да съм с 5% подкожни мазнини ,е разбира се не е добре и да съм с 25%,но всеки трябва да си намери идеалните пропорции и килограми ,на които да се харесва
Някой се харесват на 80 кг други на 95 третри на 125 :D
П.С. По никакъв начин не си ме обидил ,казваш ми неща които знам и с времето ще коригирам :wink:
Huskarl
Прасеца му трябва още маса ,то е ясно ,са силата -аз тренирам вече 3-та година ,и за последните 12 месеца почти съм удвоил силата си на някой упражнения ,като тези за Трицепс и Гръб
За дъмбелите -да искам една хубава колекцийка ,но не бих отказал и паралелен скрипец и лег преса  :lol:
За целите -те са ясни ,ще видим за колко време ще ги постигна
За меренето- меря се веднъж на 3 месеца ,силовите постижения се старая да ги подобрявам със всяка тренировка,психическата нагласа е много важна ,точно затова гледам позитивно и едно от най-големите удоволствия в ежедневието ми е тренировката -тя ме разтоварва психически и същевременно стресира тялото -дава му живителен импулс.
Стига толкова че се отплеснах,истината е ,че просто ми е кеф да видгам щанги

dn_bg много ме радваш, евала за усилията.  :P

dn_bg , кажи си мерки, тегло, стаж.

dn_bg, много добре. Кажи стаж. Мерките нямат значение, важна е визията :).

Мн ми е интересно vanisher на колко е бил 2000 година?

Абе кат ме видяхте на снимката как мислите добре ли съм за тази възраст или съм слаб ?

приятелю,малък ти е стажа,потренирай още няколко месеца и пак постни снимка.добре изглеждаш!

и чисто приятелски-обръсни мустака! :lol:  :twisted:

Go6kU адаш още маса ти трябва.
Dancho` не бързай, ти сега започваш. А и на тая възраст не очаквай кой знае какво.
diksi добре вървиш. Keep walking…

приятелю,малък ти е стажа,потренирай още няколко месеца и пак постни снимка.добре изглеждаш!

и чисто приятелски-обръсни мустака! :lol:  :twisted:

Хехе аз го обръснах още на другия ден след като се снимах  ;)

След 3-4 месца ще сложа нови снимки :D

За мене нема ли коментарче :P Най вече за гърба ми трябва. А и имам едно въпросче кое упражнение е за най долната част на трапеца, защото на мене хич не ми е развита?

no pain_no gain браво!  :)

Браво и от мен - доста време мина от последните снимки постнати в сайта от момиче.
Момичета уж сте много пък се криете  :wink: .

нз аз мисля че са ми малки ръцете вие бихте ли коментирали ....  :?

no pain no gain
БРАВО повече такива момичета писнало ми е от дебели глезли с вафла в ръцете ....
бтв от варна ли си :)

fr33wajlk3r , като за стажа ти според мен си добре, винаги обаче може и по-добре.  :wink:

Тео , сега колко си и до колко ще сваляш?

Jorku бате иам същите ръкавици като твойте и 1 прятели от фитнеса ме ебават , че с тех съм като порно актьор :D Еваля :)

[quote author=“diksi”]fr33wajlk3r , като за стажа ти според мен си добре, винаги обаче може и по-добре.  :wink:

Тео , сега колко си и до колко ще сваляш?

ми на сега съм около 86-7 сигорно ще смъкна до 78-9 обезводнен :) ше сложа една и на гръбчето...

Бате Тео тва ако е мазно не знам  :P

[quote author=“murdera”]Бате Тео тва ако е мазно не знам  :P

Взе ми думите от устата  :mrgreen:

[quote author=“Dj_TEO”][quote author=“diksi”]fr33wajlk3r , като за стажа ти според мен си добре, винаги обаче може и по-добре.  :wink:

Тео , сега колко си и до колко ще сваляш?

ми на сега съм около 86-7 сигорно ще смъкна до 78-9 обезводнен :) ше сложа една и на гръбчето...

Направо съм ти фенка Тео, много добре си!!! :wink:

Тео мн добре !Давай все така и по-нататък успех ако се захванеш по-сериозно с bb :wink:

Тео ти си моят идол  :D

:D Не ги слушай, ръкавиците са бомба.
Тео до 80 кг. ли ще се явяваш на републиканското?(ако се явяваш)

тео добре е , но явно само аз ще отправя критика гърдите май изостават  :roll:  не си показал краката все пак ако ще се пускаш на състезание те са ако не най - важните то едни от най важните мускулни групи .
Бтв нямаш много за чистене обезводняването обаче наистина ти е окло 5-6 кг. 
айде успех !
април месец беше състезанието ако не се лъжа.

[quote author=“JiVk0”]тео добре е , но явно само аз ще отправя критика гърдите май изостават  :roll:  не си показал краката все пак ако ще се пускаш на състезание те са ако не най - важните то едни от най важните мускулни групи .
Бтв нямаш много за чистене обезводняването обаче наистина ти е окло 5-6 кг. 
айде успех !
април месец беше състезанието ако не се лъжа.

именно гърдите ми изостават те са ми единствената мускулна група,която не върви :) а за краката добре са ама нови снимки им нямам допуснах грешка,че започнах да ги тренирам от около година а не от самото начало,но пък ми вървят и ще наваксам,иначе има само две категорий до 70 и над 70 на моя ръст (179) немога да смъкна до 70 кила и ще съм при големите.A другите в тая категория са направо динозаври :) ,но за мен е по-важно участието,щото това е един много добър урок позинг,подготовката,диетата е много строга,просто това е началото  :twisted:  май много се разбъбрих....

[quote author=“Dj_TEO”][quote author=“JiVk0”]тео добре е , но явно само аз ще отправя критика гърдите май изостават  :roll:  не си показал краката все пак ако ще се пускаш на състезание те са ако не най - важните то едни от най важните мускулни групи .
Бтв нямаш много за чистене обезводняването обаче наистина ти е окло 5-6 кг. 
айде успех !
април месец беше състезанието ако не се лъжа.

именно гърдите ми изостават те са ми единствената мускулна група,която не върви :) а за краката добре са ама нови снимки им нямам допуснах грешка,че започнах да ги тренирам от около година а не от самото начало,но пък ми вървят и ще наваксам,иначе има само две категорий до 70 и над 70 на моя ръст (179) немога да смъкна до 70 кила и ще съм при големите.A другите в тая категория са направо динозаври :) ,но за мен е по-важно участието,щото това е един много добър урок позинг,подготовката,диетата е много строга,просто това е началото  :twisted:  май много се разбъбрих....

На колко си години и колко ти е стажа ?

Тео за ентусиаст тялото ти е перфектно, но за състезания се иска още маса. Важното е да имаш волята и търпението, ти явно имаш волята, само въпрос на време е значи да станеш шампион.
Успех ти желая на състезанието. :wink:

[quote author=“diksi”]Тео за ентусиаст тялото ти е перфектно, но за състезания се иска още маса. Важното е да имаш волята и търпението, ти явно имаш волята, само въпрос на време е значи да станеш шампион.
Успех ти желая на състезанието. :wink:

Напълно обратното. За състезание не му трябва нищо повече освен релеф , ако ще и с 35 ръка да е.

Тео, много добре. Мерил ли си си % на подкожни мазнини ?

CSKA_FoReVeR тва трицепса ли ти е ?  :shock:  :?

Май да.

emzo :arrow: wauuuuuuuuuuuu!!!! Изключително съм впечатлен :!:  :shock:

[quote author=“_ZOB_DOG_”][quote author=“diksi”]Тео за ентусиаст тялото ти е перфектно, но за състезания се иска още маса. Важното е да имаш волята и търпението, ти явно имаш волята, само въпрос на време е значи да станеш шампион.
Успех ти желая на състезанието. :wink:

Напълно обратното. За състезание не му трябва нищо повече освен релеф , ако ще и с 35 ръка да е.

Склонен съм да ти повярвам, защото се състезаваш. Но защо само релеф?

Тео , колко ти е лявата и колко ти е дясната ръка?

CSKA_FoReVeR , wtf?!?! :shock:
Каква е тая снимка бре момко? Нищо не се разбира.

[quote author=“_ZOB_DOG_”][quote author=“diksi”]Тео за ентусиаст тялото ти е перфектно, но за състезания се иска още маса. Важното е да имаш волята и търпението, ти явно имаш волята, само въпрос на време е значи да станеш шампион.
Успех ти желая на състезанието. :wink:

Напълно обратното. За състезание не му трябва нищо повече освен релеф , ако ще и с 35 ръка да е.

Ами ако е 45 релеф?Тоя с 35 санта ръка мислиш ли,че има някав шанс.

emzo колко са ти гърба и ръката сега ?  :roll:

къде видя снимки на емзо , че и аз искам да видя  :wink:

[quote author=“diksi”][quote author=“_ZOB_DOG_”][quote author=“diksi”]Тео за ентусиаст тялото ти е перфектно, но за състезания се иска още маса. Важното е да имаш волята и търпението, ти явно имаш волята, само въпрос на време е значи да станеш шампион.
Успех ти желая на състезанието. :wink:

Напълно обратното. За състезание не му трябва нищо повече освен релеф , ако ще и с 35 ръка да е.

Склонен съм да ти повярвам, защото се състезаваш. Но защо само релеф?

Тео , колко ти е лявата и колко ти е дясната ръка?

CSKA_FoReVeR , wtf?!?! :shock:
Каква е тая снимка бре момко? Нищо не се разбира.

разликата преди година беше сантиметър в полза на дясната,но сега са 1:1 може и да има 1-2 милиметра,но не е фатално,за напред ще наблягам най-много на гърдите и краката и ше стане нещо от мене :)

евала тео - много добър  ... въпрос, на тая снимка колко ти е ръката ... в момента говоря де? :wink: http://img488.imageshack.us/img488/1853/123mb3.jpg

[quote author=“icinkyyy”]къде видя снимки на емзо , че и аз искам да видя  :wink:

в по-предните страници има негови снимки ;)