Коментари към "вашите снимки" ТУК!

Това определено го знам. От 4-ти януари се захващам пак ;)

aMneSia, добри ръце и изоставащи гърди.

Дам ужас :( Гърдите са ми най-слаби. Незнам вече кфо да ги правя :::think:::

agolemanov колко кг. си на тази снимка ?

Хубав гръб,Гошо. :) Гърдите ти изостават пред ръцете.Последно 127 ли ти е гръдната?Време беше да порасне.

Гърдите ми изостават пред всичко, а всичко ми изстава пред ръцете!
Гръдната ми е 127 на профил-снимката. След тяга. 127 е хубавно число, 50 инча. Иначе е 125. И е пораснала 70% от гърба, 20% от пуловър и 10% от скапаните ми гърди.
Че малка ли беше преди? :)

Гърдите ми изостават пред всичко, а всичко ми изстава пред ръцете!

Еххх... де да беше така и при мен :-)

Бъмп, колеги, дайте отзиви
http://www.bb-team.org/forums/viewthread/3005/P510/

Първо браво за прогреса и второ може да качиш спокойни 4-5 кг и трето пак браво за прогреса!

Бъмп, колеги, дайте отзиви
http://www.bb-team.org/forums/viewthread/3005/P510/

Добре си се изчистил! Давай повече мускули сега!

Първо браво за прогреса и второ може да качиш спокойни 4-5 кг и трето пак браво за прогреса!

Добре си се изчистил! Давай повече мускули сега!

Благодаря.
Основния пробелм са ми гърдите. От тази снимка не личи, понеже е след трен. но ще постна снимка в отпуснало състояние, са супер зле, все едно иам гино.  Мисля си, че още трябва да чистя преди да кача?

Защо, каква ти е целта с това чистене? Почни да качваш чиста ММ.

Ето за какво става въпрос (снимката долу).
целта ми е да съм максимално изчистен като качвам. Сега ако тръгна да качвам няма ли да е рано?

Да, има още за чистене, от тези снимки се вижда. На твое място бих започнал да качвам чисто и с кардио.

Стоянчо, мерси.
Някой други някакви предложения? Да наблягам ли на долни или по-скоро на горни гърди? Да качвам ли веднага маса, или да чистя още?

Качвай маса.Като се поналееш ще изглеждаш по различен начин!

Според мен обезателно започвай с горни гърди и флайса го прави от полулег.

Да качвам ли още или да започна да чистя?Мисля да си доизпия но-експлода и тогава да започна да чистя.

Да качвам ли още или да започна да чистя?Мисля да си доизпия но-експлода и тогава да започна да чистя.

Ами според мен можеш да почнеш да чистиш.. тамън до лятото да си се пооформил. Иначе зависи колко имаш останал, въпреки че не мисля че ще е проблем ако чистиш и го пиеш едновременно :)

За коло 15-тина дена имам.

За коло 15-тина дена имам.

Я кажи как го усети Но-Експлоуд  а ?
Може ли на лично .

коментираите и моите снимки :) догодина мисля се явя на състезание
16 год 188 см 94 кг

коментираите и моите снимки :) догодина мисля се явя на състезание
16 год 188 см 94 кг

Трудно е да се прецени от тази снимка.Покажи си краката.Как искаш да те съветват като 1/2 от тялото ти не се вижда?

коментираите и моите снимки :) догодина мисля се явя на състезание
16 год 188 см 94 кг

На какво състезание мислиш да се явяваш ?

културизъм

Засега си много далеч от състезателна форма.

културизъм

Ясно де, въпроса ми беше дали се гласиш за репубиканското за юноши, щото ако е така наистина си далеч от формата на момчетата, които се пускат там както ти каза Георги Гайдов, а само чрез хранене и добавки няма да достигнеш до тяхната форма. ;)

вии видяхте ли колко годишен съм написал че съм на 16 съм на юноши ще излизам а там не са кои знае колко по добре от моята форма 2 цикъла и догодина съм в 3-ката ;)

FitNeS-MaNqK ходил съм на доста състезания и мога да ти кажа, че не си толкова зле в зависимост от парите с които разполагаш и тренера който ще те тренира не е невъзможно да влезеш в тройката. Въпрос на конкуренция е. Ако няма такава може и първи да си ако има много и все добри момчета може и 20-ти да си малко нещата и до късмет се свеждат. Мога да давам много примери, но така като гледам е излишно.

КАК ГО СЪВЕТВАТЕ БЕЗ ДОРИ ДА НЕ СТЕ МУ ВИДЯЛИ КРАКАТА?Ами ако е поредния, който не ги тренира? :)

Изтрит спам.

Изтрит спам.

Погледа на съдиите минава първо от прасеца, през бедрата и така нагоре - удачен коментар! ;)

Finish First изглеждаш много добре отзад, чудесни рамена, мисля, че има какво да покажеш и от пред, така, че чакаме снимки и от там :).

Finish First изглеждаш много добре отзад, чудесни рамена, мисля, че има какво да покажеш и от пред, така, че чакаме снимки и от там :).

Сега след две седмици започвам да чистя с Lipo 6 Black,
ще снимам преди и след и ще кача после. Мерси.

Finish First изглеждаш много добре отзад, чудесни рамена, мисля, че има какво да покажеш и от пред, така, че чакаме снимки и от там :).

Сега след две седмици започвам да чистя с Lipo 6 Black,
ще снимам преди и след и ще кача после. Мерси.

Като фотограф любител бих те съветвал повечко снимки да си направиш от различни ъгли под различна светлина, със и без светкавица за да избереш най добрите после  след чистенето пак така. Иначе тези странични неща влизат в преценката ти накрая и може тотално да я объркат. Фотографията си е изкуство :).

SEntetic own-4e <3? xD :-)

:D не :D

Дайте коментарче и на мойта снимка в темата с снимките критики съветчета са добре дошли :)

ще кажа, че за bad ass nigga си бая светъл :D

ще кажа, че за bad ass nigga си бая светъл :D

:D:D:D