Br1ng3r, незнам с какво толкова се хвалиш като ръката ти е ~35! след като целия форум го вижда незнам на кой го оясняваш.. а и на 72кг си е срам ръката да ти е толкова! аз на 67кг 175 съм с 39см
[quote author=“LuckyTeam”][quote author=“m0nst3r”][quote author=“IMTH”]
m0nst3r още маса..много маса още ти трябва ..яж и тва е
е като се има предвид, че почнах преди година и половина по70 кг. с 31см ръка, а сега съм 85кг с 40см ръка.мисля, че има добър напредък и естествено dare for more :lol:
Еее ее мномче по полека моля ти са!Първо 9 см ръст в раката дори за година и полвина е адски много,хората със стероиди немогат да направят толкоз и такива дето тренират по 3-4 години ти излиза че си расал за 1 месец с към 0,7 см което е пална глупост!
После ръката ти ясно си личи на снимката че не е 40 наи наи много 38 да е което силно ме съмнява!
момче няма как да ти докажа, че е 40см.но е толкова :shock: не съм взимал никакви добавки.предполагам на снимката ти изглежда така.ако искаш яла ми я измери - фитнес център “Аполон” понеделник,сряда или петък от 16.00 :) :!:
31.05.06
20:56
#833
лъки 6ит как така ги мериш на око тия ръце не знам муци !
на монстър ръката му е 40 санта (мерил съм я) за кво да лъже да не е някфо глупаво дете ...
ай да си жив и здрав! баь комплексарската тема :shock:
31.05.06
22:06
#834
IMTH
kachvai masa za kvo ti e toq relef ima6 si
PS!!! predvaritelno se izvinqvam za 6liokovicata no sled reinstalla na windows ne sum naglasil o6te pc-to!
На сайта има кредор!
Mr_Muskul
31.05.06
22:20
#835
Br1ng3r бате не знам ама и на мене ми се струва че подслъгваш....начи моита ръце са по 35.5(релефни) и специално на мене ми изглеждат по големички от твойте...нз по принцип на снимки ми изглеждат нещата по малки.. :wink:
31.05.06
23:17
#836
Br1ng3r ръката ти е супер и според мене е 37см и бих казал 37със релеф а не мазнини и вода.Както и на Monstera му е толкова колкото казва.Незнам как някой хора познават колко ти е ръката от снимките :shock: интересна работа просто,но какво да се прави има ги всякакви :lol: :D .
31.05.06
23:17
#837
[quote author=“InDaHEad”]Br1ng3r бате не знам ама и на мене ми се струва че подслъгваш....начи моита ръце са по 35.5(релефни) и специално на мене ми изглеждат по големички от твойте...нз по принцип на снимки ми изглеждат нещата по малки.. :wink:
Според мен Bringer не лъже толкова е колкото казва
01.06.06
12:08
#838
A ве честно да ви кажа,по принцип уважавам хората,които тренират,а още повече тези,които се състезават...но не виждам откъде идва тва огромно самочувствие на Брингер...Верно постигнал е що-годе добър релеф за неговите години и стаж,но като цяло визията му не ми харесва - не знам за останалите,но на мен поне релеф на кокал не ми харесва :wink: И не виждам кво се пъне за тая ръка и т.н. след като се вижда,че на размери и кг има още много да търси...Иначе му пожелавам успех и да не се изхвърля като чикия в мокър пясък :lol:
01.06.06
19:05
#839
Хаахахха чикия в мокър пясък вика....евалата бате :D :lol:
Не знам дали сте забелязали но наистина на снимки нещата изглеждат доста по-малки...примерно аз кат се гледам мене,или в огледалото и съм си добре,но като се снимам и някак си...просто сичко е някак си по-малко...странна работа.. :roll:
IMTH,мускулатура няма да коментирам,според мен си много добре.Интересно ми е между кутиите от добавки има една купа-от къде е?
П.П. В 33 ли тренираш?С Mr_Muskul се знаем,и аз тренирам там..
там тренирам обаче сега лятото не съм по софия...купата както я нарече е по силов трибой
И какво сега? :) NRG52 освен че си сладкодумен - си и секси :P Остава да те затисна някъде насаме ;) Да разменим малко опит ... и флуиди? :D
ГрЕхче, ама какви са тия оферти, какви затискания - това е противопоказно в бб, имаше и тема за затиснатите от щанги :lol:
За флуидите - можем да забъркаме някой молотов. :wink:
хехе тука стана сайт за свалки :lol: ,та от новите снимки най-голямо впечетление прави IMTH,наистина страшен напредък,то общо взето всичка са добре,аз сега лятото ще почна сериозно да тренирам са си спестявам парички и сериозно съм се надъхал и след нема 3-4 месеца ще постна нови снимчици :D :lol:
Радвайте му се вие на ITMH - аз ще ви отмъкна през това време NRG52 :mrgreen:
А от снимките ми прави впечатление, че murdera просто всяка седмица ви осведомява за напредъка. ЧовекО от началото на май не е пропуснал :roll: :mrgreen: Няма лошо де - ако това го стимулира да работи върху себе си ;)
Ахамз, а последната е доста странна...така се е изкълчил, че чак аз се схванах.
Иначе е добре, ама май трябва повече да наблегне на ръцете и за маса в гърба..
Андробол - ама поствай още сега, че да можем да видим напредък после. :)
Поразгледах ви снимките ;) И нали съм си лошичка - дай да ви изкритикувам накуп. Абе всичките все нещо не ви харесва на собствените ви снимки - я, тоя застанал накриво, онзи има мътна снимка, третият - статива му крив, четвъртият - го сърби косматото краче :mrgreen: Това леко и в кръга на шегата.
Сами знаете, че като сте пуснали снимки - то значи има какво да покажете. :) Т.е. имате стимул. Надали с мнението на Драганчо, Петканчо и Иван тези неща ще се променят. И тук идва въпроса - за кого правите тези мускули? За себе си - и за добрия тонус, доброто самочувствие - и добрият вид? Или за някакви непознати форумци? Които да почнат да ох-кат и ах-кат с възхищение и преклонение?
Евалата - знам колко време, пари и усилия са необходими за всичко това. Но някак си все си мисля, че не е най-важния данъка обществено мнение - а собствената преценка :) И най-вече - това как се чувствате :)
@x_3_mar - много добре си си стегнал корема ;) Да не би и ти да гониш някой бас за 30 дни? ;) Като този ей Т У К ?
Не смеят хората ;) Все пак снимката ти е за обсъждане след 24ч., а тук и непълнолетни гледат...Мхм. :oops: :roll: Основно за рамо ли тренир(в)аш?
@Nixon - да не те е поизгорило слънчицето по раменцата баш преди да се снимаш ;)
Като че ли не тренираш крака или поне така изглежда на снимката.Горе си много добре,ако и в краката си така заслужаваш адмирации,добра физика,keep pumpin’
06.06.06
23:35
#852
vanisher, ръцете ти са много добре. Наблягай на трапеца и може би пресата (не е ясно дали си я стегнал) :wink:
Още държиш фронта :wink:
165
[quote author=“manson”]vanisher, ръцете ти са много добре. Наблягай на трапеца и може би пресата (не е ясно дали си я стегнал) :wink:
Още държиш фронта :wink:
Добре :roll: , при положение , че е правил няколко цикъла на това ако му викате добре..........
[quote author=“red”][quote author=“manson”]vanisher, ръцете ти са много добре. Наблягай на трапеца и може би пресата (не е ясно дали си я стегнал) :wink:
Още държиш фронта :wink:
Добре :roll: , при положение , че е правил няколко цикъла на това ако му викате добре..........
Е може би момчето просто качва трудно ММ кажи ми, кво да направи тогава :idea: Нивото му е идеал според мен 8)
[quote author=“red”]Добре :roll: , при положение , че е правил няколко цикъла на това ако му викате добре..........
И като се има предвид ,че не е от високите. :) Бе аз като му гледам снимки от преди това.... доста в дръпнал, но последните няколко месеца няма развитие .... явно набляга на ученето момчето.Аз пък все съм искал тяло като на zixs .... може би с малко повече маса в гърдите ... но другото е добре. :wink:
Статик, много е готина мацката на картината зад тебе на снимките ти ;) Представям си каква двойка ще са с пича от аватара ти :D
БръмМММ :roll:
[quote author=“MaXo”]
Аз пък все съм искал тяло като на zixs .... може би с малко повече маса в гърдите ... но другото е добре. :wink:
Споко, гърдите вече не са актуални :D Всичко е по-добре, но ще изчакам докрая и тогава ще покажа снимки ;)
P.S Кой каза че не може да се изгради тяло с плуване, ето аз съм типичен пример- всичко става стига да искаш. Тренирал съм в зала чисто 4-5 месеца, и не толкова редовно.
За мен плуването оформя най-добре тялото, естествено лично мнение че ще ме изядете с гащите.. Билдърчета :P
грахче,муцка,бе гледам мн се подиграваш на хората,що не вземеш да сложиш и ти едни снимчици да видим ква си мацка :lol: па и ние да те покритикува ме и кои знае може некжи обожатели да се намерят :lol:
07.06.06
22:48
#861
[quote author=“zixs”][quote author=“MaXo”]
Аз пък все съм искал тяло като на zixs .... може би с малко повече маса в гърдите ... но другото е добре. :wink:
Споко, гърдите вече не са актуални :D Всичко е по-добре, но ще изчакам докрая и тогава ще покажа снимки ;)
P.S Кой каза че не може да се изгради тяло с плуване, ето аз съм типичен пример- всичко става стига да искаш. Тренирал съм в зала чисто 4-5 месеца, и не толкова редовно.
За мен плуването оформя най-добре тялото, естествено лично мнение че ще ме изядете с гащите.. Билдърчета :P
ако си чист мезоморф ако ще и шах да играеш пак ще си оформен
ако си със гадна генетика единствено билдинга би могъл да помогне !
пуването оформя мн добре ама меоморфите ;)
за тези, които не са ми следили прогреса само ще кажа че почнах от тегло 39кг и ръка дали имаше 24…макс
последният месец карам на 1 тренировка на седмица
но от утре почвам сериозно че ми дойде ОН 100% Уей и не искам да го опропастявам :)
Сигурно щото си е намерила признанието. :P
Нема смисъл да си слага снимки, че да ви разваля съня и да ставате после с чаршафите и да пускате после теми “Хелп!!Прецака ми се тренировката от недоспиване” :lol:
@Ванишър - почнал си от 39кг? Браво пич. :)
[quote author=“JiVk0”]
ако си чист мезоморф ако ще и шах да играеш пак ще си оформен
ако си със гадна генетика единствено билдинга би могъл да помогне !
пуването оформя мн добре ама меоморфите ;)
Хайде сега оправдания- а 4-те години трвнировки какво ще измислиш.. ? ;)
Нищо лично
[quote author=“Grah4e”]Статик, много е готина мацката на картината зад тебе на снимките ти ;) Представям си каква двойка ще са с пича от аватара ти :D
БръмМММ :roll:
Дай да те видим и тебе бре хубавице, не се прави на ударена с мокър парцал, не вярвам да си перфектна и да не можем поне една критика да измислим ;)
[quote author=“zixs”]P.S Кой каза че не може да се изгради тяло с плуване, ето аз съм типичен пример- всичко става стига да искаш. Тренирал съм в зала чисто 4-5 месеца, и не толкова редовно.
За мен плуването оформя най-добре тялото, естествено лично мнение че ще ме изядете с гащите.. Билдърчета :P
Плуването оформя една недоразвита физика - никаква симетрия, недостатъчни размери и т.н.! Само погледнете състезателите - хахаха, те ако са ви идеала за красиво и хармонично развито тяло, съчувствам ви :lol: !
Иначе, пич, тялото ти е идеално, но не ми казвай, че се е получило с плуване и спанак :wink: !
За съжаление ще трябва да ти го кажа- от там се е получило.
Гърба, трицепсите, бицепсите, врата, бедрата, всичко е от там. В зала съм блъскал не повече от 4 месеца, преди доста години.
Плуването,вярно,тренира много добре тялото,но зада направиш релеф и да качваш ММ без фитнес не става!
08.06.06
23:14
#869
[quote author=“zixs”]За съжаление ще трябва да ти го кажа- от там се е получило.
Гърба, трицепсите, бицепсите, врата, бедрата, всичко е от там. В зала съм блъскал не повече от 4 месеца, преди доста години.
Поздравления , доста добре си за плувец ! :wink: