соята-вредна?

Здравейте!Скоро смятах да си взема соев протеин за да допълня протеиновия си прием за деня, но във нета попаднах на една статия, която леко ме шокира- http://www.bg.yosif.net/med/index15.htm .Какво мислите по въпроса???