креалкалин, етил естер или малат

решил съм да си купя креатин. нужна ми е сила без излишни килограми, а за вода изобщо не си и помислям. кой да избера креалкали, етил естер или малат и на коя фирма? ако можете да ми кажете и колко струва разфасовка за един месец:) 6те съм много благодарен!!! благодарч предварително!!!!!!!!!!!!!!!!

Най-добре си избери някой pre-workout продукт- креатинова матрица.

Креалакалин или етил естер не задържат вода.Няма значение на коя фирма ще си вземеш защото тя формулата си е патентована и съдържанието е едно и също.От креалкалина по 1.5гр. преди и след тренировка а в нетриноровъчен ден 1.5 сутрин.Общо взето за 6 седмици стигат 120 хапчета,които са ти около 60 кинта.