Опасност от Хипертония

Незнам нали това е най-точното заглавие но направо съм отчаян :(
Два дена ходя на изследвания (имам сърдечно съдова операция, правена преди около 15 години) и “заключението” на кардиоложката  е следното...:
- Никакви цигари, малко алкохол, ограничаване на солта и т.н. Неща който би трябвало да са ясни на всички претърпели сърдечно съдови операций.
- Сегашното ми състояние е перфектно с оглед на претърпяната операция Но:
    —- Трябва да огранича натоварванията, не повече от 10-15 мин.  на степер, велоаргометри, пътечки и т.н.
    —- Ограничаване на тежестите, особенно натоварвания в областта на гърдите (защото, немога да я цитирам точно, но се изгражда някаква москулатура около/във сърцето което за напред може да ми създаде сериозни проблеми) Също така каза че при големи натоварвания за напред има опасност от хипертония.
Не съм взимал и не мисля да взимам никакви медикаменти свързани със тренировките ми. Тренирам от две години като в момента имам известен застой от около 4 месеца свързана с пребиваването ми в друг град, но идеята ми беше в началото на март да възобновя тренировките...
  Кажете какво да правя,? Реално на какви натоварвания мога да се подложа,? Тази диагноза изкарва ли ме от залата.?!

Няма смисал да рискуваш с такова нещо, най-добре се консултирай с лекар ;)

Тя лекарката е ясна..., каза по-малко(демек нищо) Ми аз какво да правя.. :?
Направо не ми се мисли, някои ако има “подобен” проблем или е компетентен, нека да ми каже нещо стимулиращо :?
Тази тема http://www.bb-team.org/articles/1464/ ми разясни доста неща, но има ли вероятност аз да съм изключение

Приятел, тоята лекарка не е единствената в страната. Търси консултации на ляво и надясно. Събирай инфо от ПЪРВА ръка, ние тука нищо не можем да ти кажем. Не сме следвали медицина/голямата част/.