25.02.08
13:58
Здравейте, на 21 год съм 178см 72кг Тренирам от 2 год. , но започвам няколко месеца, после спирам и така. Сега пак съм започнал, купих си този гейнар,
http://www.weider.bg/producti,,4.html
пия го през ден когато тренирам. Значи мисълта ми е понеже в него има аминокиселини в някакво количество дали мога да си взимам отделно аминокиселини, а също и за L- glutamina, как е по-добре примерно сега 6 седмици да пия саме гейнара, и след това да приемам аминокелините с глутамин, а може би и соев протеин. Моля ако сте наясно да ми дадете съвет - КОЕ, С КАКВО, СЛЕД КОЕ и В КАКЪВ ПЕРИОД да взимам?
Crash Weight Gain е страхотен продукт! Аминокиселини можеш да си вземеш от новите - BCAA`s Syntho 240 caps - идват изгодно. Глутамин също! Добавките се взимат в комплект. Като консултант на Weider България, можеш да посетиш и личния ми блог, където в раздела хранителни добавки, можеш да прочетеш и повече за тях, като комбинации и инфо!
Успех!
http://www.belchohristov.com/category/supplements ;)