17.03.08
00:54
Двоумя се много кое от двете да си взема - гейнъра или протеиновата матрица. Имам добре оформени мускули, не съм абсолютен ектоморф но все пак трудно качвам. Та кое ще ми е повече от полза? Цената също е фактор :)
А ако препоръчате гейнъра, тази доза от 334г. няма ли да ми е много при положение че съм 65кг?