Таблица за смятане на процент мазнини

не ми харесва тая таблица издутия корем не означава голям процент мазнини

и на мен не ми харесва! най-добре си е с качествените машини, които ти пускат ток и точноста е на много високо ниво

[quote author=“emil_mlo”]и на мен не ми харесва! най-добре си е с качествените машини, които ти пускат ток и точноста е на много високо ниво

Както бях писал в тази тема, таблицата е доста точна. При мен дава точно същото каквото и електронната ми везна! Мисля, че е добра. Все пак, по-точен метод е електронния.

Поздравления! Да те питам при такъв процент виждат ли ти се плочките на корема? Мисля че и perlsite беше с нисък % мазнини...

На мене при 16 % и ми се виждат...или съм объркал нещо със смятането. 175 см, 69 кг, китка 16 см, талия 82 см.

7%

Хм, дано процента ти да е без ползването на подписа под името ти  :wink:
А колкото до таблицата имам логика в неая, а издут корем може и с малко покожна мазнина да има, така че таблицата е за покожна мазнина

яко свиня сам 19 % мазнини маикооуууу ама аз попринцип имам разширен стомах ма не вярвам от отва да е мазнинка не ми липсва ;)

Абе доста е измислена тази таблица, единственото което показва някави реални стейности са едно уреди кито ги фащаш те изпращат ел. сигнал през тялото ти и в зависимост от скоростта с която е преминал се изчислява колко % мазнини имаш(като ти го правят се едно леко те фаща ток)!!!

виж само какви глупости написа?

Ако говориш за правописни грешки виж в колко часа съм го писал!!!:)
А иначе аз сум си ги мерил с такъв уред фани малко прочети мяза на някаква детска играчка с дръжки и дисплей!!! :lol:  :lol:

[quote author=“king_pin”]Ако говориш за правописни грешки виж в колко часа съм го писал!!!:)
А иначе аз сум си ги мерил с такъв уред фани малко прочети мяза на някаква детска играчка с дръжки и дисплей!!! :lol:  :lol:

знам за какъв уред говориш... и не се оправдавай пред мен - няма нужда! споко,  :D :D :D просто е глупаво да се отхвърля таблицата! Тя не е основен и най-точен метод, но е още нещо, което помага, особено на тези, които нямат друг начин да се измерят...айде със здраве

не не не нееее!20%!Това не ми харесва ама хич!Тая атаблица не е верна!

вярна е пич... за съжаление... и аз съм към там някъде

токът преминава бавно бавно през тялото (човекът е имал предвид съпротивлението на тялото)

съпротивлението разбира се, аз за това така репликирах, но в рамките на добрия тон,  :lol:  ... да не се разбира погрешно.  :wink:

Талията как се мери? Стегнат и прибран корем или изцяло отпуснат?

Отпуснат :) Аз ако я стегна, ще я изкарам десетина сантиметра по - малко ;)
Тази таблица (ако съм разбрал правилно) ме изкарва 22% мазнини! Не че е невъзможно, ама ми се струва, че съм по - малко 16 - 18 максимум.

аз си я меря и в двете състояния - отпусната в нормално положение и макс. стегнат и прибран корем... а има и трето състояние.

bobtosh прав си таблицата не е съвсем точна, защото е мног индивидуално така само по големината на китката нз не ми харесва(макар че горе долу получих същия резултат 11-12%)А шо се отнася до уреда, точно така е тока се движи с различна скорост през сланините и през мускулите, а като го вземеш трябва да го държиш на нивото на раменете за да разбере колко си и висок, на мен затова ми се струва неточна таблицата щот не се зима предвид колко си висок!!!

няма такова понятие “скорост на тока”... виж различно съпротивление - да!

има-Драйфова скорост! (или Дрейфова : )!

7% момчета :) ама няма да се разсърдя и 10% да станат само да кача оче 10 кила маса пък било и то с малко мазнинки :). а за това колко е вярна таблицата незнам- брат ми го изкара с 9% (което не е много де) а той е само кожа и кости 60кг на 185см  :D

Прочети в профила ми какво работя и после спори с мен за тоци,:) след като се създаде напрежение му 2 точни тока изостава на ъгъл f(фи) поради съпротивлението което трябва да преодолее!!!

Но всъщност си  прав щот то измерва съпротивлението на тялото и когато има повече сланини миля е по-високо ама може и да греша:)

прав си да... съпротивлението през сланината е мн. по-голямо.

Така е пичове, но най-точният метод си остават тези машини, които ги има във воена болница (ако се небъркам) и там влизаш в нещо като басеин целия с вода до главата :)
по-здрави

[quote author=“emil_mlo”]Така е пичове, но най-точният метод си остават тези машини, които ги има във воена болница (ако се небъркам) и там влизаш в нещо като басеин целия с вода до главата :)
по-здрави

Абсолютно е прав Емо, точно статия четох из нета за такъв метод... измерват се редица параметри и ел. съпротивление и водоизместване и т.н., но може да се прилага само в спец. условия.. :wink:

Това не го знех сега ще се поразровя, но това 100 пъти е по добрия метод, защото директно може да измери обема на тялото ти по изместената вода!!!:):)Много интересно 10х!!!

:D :D :D 8%-9% А още лятото не е дошло.....

Най-точният метод е с луфтомера. На няколко точки от тялото (мисля че беха около 10-ина, вече не помня), се измерват дебелината на кожата. След това се изчислява средно аритметичната стойност. Тия тъпи машинки не могат да преценят дали имаш мазнини или водна задръжка. Доказвал съм го като смъкнах 4% за 2 дни, като се обезводних. :idea:

Абе при мен нещо 160 фута и 28 инча не се пресичат , какво ще кажете вие по въпроса , излиза ли , и колко ??? :shock:

аз съм 177см. 84 кг. китката ми е 18 талията ми е 92 и колко % мазн?Нешо не моя да ги сметна.
П.С ако можи дами пратите таблицата на EXCEl na ultrablue_bs@abv.bg .10x

[quote author=“STaNiMiR”]аз съм 177см. 84 кг. китката ми е 18 талията ми е 92 и колко % мазн?Нешо не моя да ги сметна.
П.С ако можи дами пратите таблицата на EXCEl na ultrablue_bs@abv.bg .10x

По тая таблица излизаш 20%.

А аз се изкарах нещо между 11 и 15% (между, защото не мога да си измеря китката в момента и предполагам някакъв диапазон). Иначе имам служебен уред за мерене на мазнини (като волан на болид от Ф1 :lol: ), който в различните дни ме изкарва между 14 и 16%, тъй че табличката е горе-долу точна. Поне за ориентация става, ако не за друго.

оффф нещо не мога да го сметна този процент :roll:
Колко излизам при 1.77, 77кг, 87см талия, 17см китка

[quote author=“soul_master”]оффф нещо не мога да го сметна този процент :roll:
Колко излизам при 1.77, 77кг, 87см талия, 17см китка

19% излизаш. Трябват ти още упражнения. По математика най-вече.  :lol:  :wink:

А мен някои няма ли да ми каже колко излизам , прочетете 3-4 поста по нагоре.

Голямо мрънкало си да знаеш :lol:

19% излизаш. И не са футове, а фуНтове (фут е мярка за дължина, не за тежест).
Идеята е да се засича позиция в таблицата, а не стойността - в твоя случай 28-те инча са на 13-та позиция. Като преброиш 13-тото число, поставено срещу 160 фунта, излизат 19%. Това е.  :wink:

aи аи 20%  :oops:  сше свалям утре схе бягам,пак от неска сам на диета вече.май месец почвам Л-карнитина и трея да ги махна тея кила.те са се концентрали около корема.и термо колан сше си купя.тои трея да помоге!
ама аи да ми пратите таблицата на маила ultrablue_bs@abv.bg

Между другото що се мъчите с тез таблици? Ето ви един приличен калкулатор, който смята не само в инчове и пауднове, а и в килограми и сантиметри:

http://www.linear-software.com/online.html

тва е мн яко изкарам 19% по 3 начин другите не можах да ги опрая и пише че сам с средно тегло. пак аз идеално трея 10 12 %.трея да края на юни да го напрая :P