29.03.08
14:40
купих си на power food течен Л-Карнитин на него пише 20 дози по 1000мг в тренировъчен ден ясно то на него пише по една супена лъжица но когато не тренирам кога да го пия мисля в дните който не тренирам да тичам дайте съвет от понеделник почвам да го пия